Kekurangan Vitamin B Complex Punca Kita Mudah Mengalami Tekanan @ Stress Setiap Hari

Tekanan perasaan, stress , kemurungan dan pelbagai lagi masalah berkenaan dengan mental seringkali menganggu kita. Masalah ini berpunca daripada gaya hidup kita setiap hari iaitu stress dengan kerja, anak-anak, dan sebagainya.

stress

Sejak akhir-akhir ini ramai juga rakyat Malaysia yang menghidap penyakit mental. Puncanya terlalu penat dan letih dengan kerenah orang sekeliling atau masalah ekonomi. Dan boleh jadi, mereka tidak pandai untuk menguruskan emosi.

Continue reading Kekurangan Vitamin B Complex Punca Kita Mudah Mengalami Tekanan @ Stress Setiap Hari