Kepentingan & Kebaikan Vitamin C Untuk Kesihatan Harian

Vitamin C seringkali dikaitkan dengan kecantikan kulit . Namun begitu, terdapat banyak kebaikan vitamin c kepada tubuh badan kita jika diamalkan secara konsisten.

kebaikan vitamin c

Badan kita tidak dapat menghasilkan vitamin c dengan sendirinya dan perlu mengambil sumber dari luar. Haiwan seperti arnab boleh menghasilkan vitamin c sendiri sebanyak 18000mg sehari. Continue reading Kepentingan & Kebaikan Vitamin C Untuk Kesihatan Harian