All posts by Mama Yusuff

Seorang Ibu yang bekerja dari rumah (WAHM), mempunyai dua orang cahaya mata, dan merupakan Konsultan Nutrisi Shaklee sejak tahun 2013.

Sembelit Semasa Berpantang Buat Saya Takut Ke Tandas!

sembelit semasa berpantangSembelit semasa berpantang sangat menyakitkan dan merisaukan saya. Ramai ibu-ibu  di luar sana mengalami masalah ini. Pengalaman saya sendiri semasa berpantang anak sulung sangat menakutkan. Continue reading Sembelit Semasa Berpantang Buat Saya Takut Ke Tandas!

Manfaat Omega 3 Kepada Kesihatan Tubuh Badan

omega 3Omega 3 merupakan salah satu asid lemak yang sangat berguna dan diperlukan oleh tubuh badan kita. Tubuh badan kita tidak dapat menghasilkan asid lemak ini dan kita perlu mengambil makanan yang bersumberkan omega 3. Continue reading Manfaat Omega 3 Kepada Kesihatan Tubuh Badan

Jana Pendapatan Bersama Shaklee

Shaklee merupakan syarikat pemakanan semula jadi No.1 di Amerika Syarikat. Shaklee mempunyai pejabat di seluruh dunia dan mempunyai sanitis dalam bidang penyelidikan pemakanan.

Shaklee juga menawarkan peluang kepada sesiapa sahaja yang berminat untuk jana pendapatan sampingan. Continue reading Jana Pendapatan Bersama Shaklee

Kenali Jantina Bayi Berdasarkan Pengalaman Orang Lama

jantina bayiSewaktu saya hamil anak sulung, memang tiada pengalaman. Tetapi, saya banyak belajar daripada orang yang lebih makan garam iaitu bidan, emak, kakak, kawan-kawan dan juga daripada jururawat serta doktor.

Banyak yang saya pelajari daripada mereka mengenai kehamilan dari awal sehingga waktu menjelangnya bersalin. Antara yang saya pelajari ialah bagaiman hendak mengenali jantina bayi mengikut tanda-tanda yang ada pada tubuh dan perlakuan ibu. Continue reading Kenali Jantina Bayi Berdasarkan Pengalaman Orang Lama

Baby Blues Syndrome : Gejala & Penyelesaiannya

baby blues syndromeSelepas bersalin atau melahirkan cahaya mata, bukan status sahaja berubah malah kehidupan ibu selepas itu serta merta berubah. Saat itu memang sangat menggembirakan suami isteri kerana dapat menatap wajah bayi tersayang.

Namu begitu, selepas pulang ke rumah, 50%  ibu akan mengalami baby blues syndrome. Apa itu baby blues syndrome?. Iaitu satu keadaan yang mana ibu akan sedikit tertekan selepas melahirkan. Ianya juga digelar stress selepas bersalin. Continue reading Baby Blues Syndrome : Gejala & Penyelesaiannya