All posts by Mama Yusuff

Seorang WAHM (work at home mother), isteri kepada suami yang penyayang dan ibu kepada seorang cahaya mata yang comel dan manja. Berusaha untuk memberikan yang terbaik untuk keluarga dan masyarakat.

Sakit Sendi Kerana Kuat Bersukan

Sendi adalah struktur khas yang menghubungkan tulang antara tulang dalam tubuh badan manusia. Sendi amat penting untuk manusia untuk melakukan urusan seharian.

Sakit sendi boleh menyebabkan lumpuh jika kesihatan sendi tidak dititikberatkan.

Ikuti pengalaman seorang yang aktif sukan, hampir lumpuh kerana tidak menjaga kesihatan sendi. Selamat menonton.

Lelaki Kuat Sukan Liat Nak Amalkan Vitamin Sampai Dah Nak Lumpuh? from iReach HD on Vimeo.

Continue reading Sakit Sendi Kerana Kuat Bersukan

Khasiat Vitamin C Untuk Tubuh Badan

khasiat vitamin cVitamin C selalunya dikaitkan dengan kecantikan kulit kerana vitamin c mampu mencerahkan dan menjadikan wajah semakin berseri.

Namun begitu, ramai yang belum tahu tentang khasiat sebenar vitamin c selain untuk kecantikan dan kesihatan kulit. Continue reading Khasiat Vitamin C Untuk Tubuh Badan

Rahim Lemah dan Selalu Gugur : Cara Mengatasinya

rahim lemahApabila isu tentang masalah rahim lemah dan juga masalah keguguran, saya teringat tentang kisah seorang teman sekerja saya dahulu yang mengalami masalah rahim lemah. Continue reading Rahim Lemah dan Selalu Gugur : Cara Mengatasinya

Rawatan Untuk Ekzema

Ekzema adalah salah satu penyakit kulit yang mana keadaan kulit bernanah, gatal-gatal, lepuh kecil, dan kemerah-merahan. Punca ekzema masih belum dikenal pasti sehingga kini.

Selalunya yang kita lihat, ekzema menyerang bahagian pipi namun bahagian-bahagian lain juga tidak terkecuali termasuklah bahagian peha, betis, tangan dan lain-lain.

Kebiasaannya, ekzema menyerang kanak-kanak, tetapi golongan dewasa juga tidak terkecuali untuk mendapat penyakit kulit ini. Bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga penghidap ekzema, keadaan ini akan lebih kerap berlaku. Continue reading Rawatan Untuk Ekzema

Cara Hilangkan Selulit

7 cara hilangkan selulit

Selulit adalah musuh utama wanita!.

Selulit amat tidak digemari oleh para wanita kerana selulit boleh membuatkan permukaan kulit tidak rata dan boleh menyebabkan kegemukan.

Selulit ialah pengumpulan lemak pada bahagian tertentu terutamanya pada bahagian paha, lengan, dan perut. Mempunyai selulit, membuatkan kulit nampak sedikit berkedut dan tidak sedap mata memandang. Continue reading Cara Hilangkan Selulit