Category Archives: Nutrisi Kanak-kanak

Penyakit Tangan Kaki & Mulut (HFMD) Dalam Kalangan Kanak-kanak

Sekarang ini heboh tentang Penyakit Tangan Kaki dan Mulut di Malaysia. Teringat pengalaman 4 tahun lepas apabila anak sulong mengalaminya. Usia Yusuff pada waktu itu adalah lebih kurang 8 bulan. Demam, tidak mahu menyusu & kerap menangis.

hfmd

Semalam, saya terdengar perkongsian daripada Dr. Norita Shamsuddin, Pakar Perubatan Kesihatan Awam , Bahagian Kawalan Penyakit, Kementerian Kesihatan Malaysia di IKIM.FM tentang HFMD. Jadi saya kongsikan disini untuk rujukan ibu bapa supaya lebih tahu tentang penyakit ini. Continue reading Penyakit Tangan Kaki & Mulut (HFMD) Dalam Kalangan Kanak-kanak

Inspirasi Sihat Suku-suku Separuh & Pemakanan Yang Seimbang

Melangkah ke tahun baru 2018 dengan penuh pengharapan & semangat baru. Buka buku baru tutup buku lama. Yang negatif kita tinggalkan & ambil yang positif sahaja.

suku-suku separuh

  1. Tahun ini Wan akan teruskan apa yang Wan buat pada tahun lepas iaitu makan secara sihat suku-suku separuh & pengambilan suplemen secara bijak. Continue reading Inspirasi Sihat Suku-suku Separuh & Pemakanan Yang Seimbang

Tips Mencegah Tonsilitis Daripada Membengkak & Berulang Lagi

Setiap orang mempunyai Tonsil. Tonsil ialah dua nodus limfa yang terletak pada bahagian belakang kerongkong  dan fungsinya ialah sebagai benteng pertahanan menghalang badan kita daripada jangkitan. Apabila tonsil dijangkiti virus atau bakteria, akan digelar Tonsilitis

tonsilitis

Simptom dan gejalaTonsilitis ialah tonsil membengkak, sakit tekak yang teruk, nafas berbau, sakit kepala, susah menelan makanan, bengkak kelenjar leher, sakit telinga,  tonsil mempunyai bintik kuning atau putih dan menggigil.

Tonsilitis biasanya boleh berlaku kepada semua golongan dan peringkat umur termasuklah kanak-kanak. Continue reading Tips Mencegah Tonsilitis Daripada Membengkak & Berulang Lagi

Mealshakes Sarapan Ringkas & Bernutrisi Untuk Si Manja Hebat

Sarapan pagi amat penting bagi seorang kanak-kanak kerana ianya  membantu mereka meningkatkan kemampuan kognitif. Kanak-kanak yang sarapan setiap hari akan memiliki IQ yang lebih tinggi  jika dibandingkan dengan kanak-kanak  yang sarapan sesekali saja.

mealshakes

Sarapan secara teratur dapat membuat perilaku anak menjadi lebih baik, dan meningkatkan pencapaian dalam akademik. Sarapan membuatkan mereka lebih bertenaga, dan tidak mengganggu prestasi mereka dalam proses pembelajaran.

Continue reading Mealshakes Sarapan Ringkas & Bernutrisi Untuk Si Manja Hebat